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介紹一本不錯的的書
書名：用心醫病
作者：許添盛 & 王季慶
這是老拔的大姐在我住院時借我看的一本書～ 很感謝大姐的用心良苦，我會牢記在心。
生了一塲病後，更加體會健康的重要，有錢沒身子花，有何用呢？到頭來，還是要有健康的身體，才能去進行很多事，才能去完成很多夢!
其實這本書要傳達的意念很簡單，就是健康的身子，意念很重要，以下截取其書中的一小段話，便能將精髓道出：
信念就是堅決相信的觀念。所有的思想都帶有能量，而強大的信念帶的能量就尤其強，成事或敗事都在它。我們相信一切的病痛都是出自心的不安適(disease)。身體天生便有朝向健康的傾向。不去加以不當的干擾：暴飲偏食．壓力過大．情緒鬱積...等，身體天生能調節．平衡，而提供一個快樂過活的工具。
當你心裡舒坦了，笑容油然而生，便踏上做個身心靈健康人的第一步。
說穿了，就是意志力。如果一個人(甲）不舒服時，心裡就是想著，慘了，我是不是生重病了，是不是快死了，而另一個人（乙），一樣的不舒服，可是他郤告訴自己，不會的，我不會生病，我能克服的，可想而知，那個一直往負面想的甲，應該很不快樂，而且比乙更容易生大病。
沒錯，有時候，人在失志沮喪的時候，想的都是負面的事，情緒一不好，身體機能就跟著運作不好的能量。會生病的原因，多少也跟壓力逃不了關係，我要試著調整自己的心態，凡事往正面的方向想，做個身心健康的人。當然啦，說跟做總是有一大段距離，就把它當成一門功課，努力朝這個方向前進，大家也要加油哦....
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